Calorie di alimenti e bevande

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Elenco alimenti con relative calorie (M)

alimento	quantità	calorie
marrubbio bianco	30 g	6
mars	4	2000
mars	8	2256
mars al malto	6	1000
marsala	2 bicchierini	91
martell	1/3	80
martini bianco	2 cucchiai	128
martini dry	1 unità	160
martini dry	1 cucchiaino	32
martini dry	1/3	45
martini dry	1/4	60
martini dry	120 g	192
martini dry	2/4	120
martini dry	20 g	30
martini dry	3 cucchiai	192
martini dry	3/10	72
martini secco	1/2 bicchiere	120
marzapane	1 unità	304
marzapane	100 g	354
masanete (femmine dei granchi)	1000 g	810
mascarpone	1 unità	453
mascarpone	1 cucchiaino	45
mascarpone	1 cucchiaio	90
mascarpone	1 vasetto	453
mascarpone	100 g	453
mascarpone	120 g	543
mascarpone	150 g	679
mascarpone	180 g	815
mascarpone	2 cucchiai	181
mascarpone	20 g	91
mascarpone	200 g	906
mascarpone	250 g	1132
mascarpone	3 cucchiai	272
mascarpone	30 g	136
mascarpone	300 g	1359
mascarpone	350 g	1585
mascarpone	375 g	1699
mascarpone	4 cucchiai	362
mascarpone	400 g	1812
mascarpone	450 g	2038
mascarpone	50 g	226
mascarpone	500 g	2265
mascarpone	60 g	272
mascarpone	600 g	2718
mascarpone	70 g	317
mascarpone	8 cucchiai	724
mascarpone	80 g	362
mascarpone	800 g	3624
mascarpone (a temperatura ambiente)	500 g	2265
mascarpone ben freddo	285 g	1291
mascarpone freddissimo	400 g	1812
mascarpone freschissimo	100 g	453
mascarpone freschissimo	125 g	566
mascarpone freschissimo	200 g	906
mascarpone freschissimo	400 g	1812
mascarpone freschissimo	80 g	362
mascarpone fresco	2 cucchiai	181
mascarpone fresco	200 g	906
mascarpone molto freddo	400 g	1812
mascolini	500 g	500
mate	2 cucchiaini	64
mattoncini integrali	1 unità	400
mazarine	2/5	96
mazzancolle	20	1000
mazzancolle	4	200
mazzancolle	40	2000
mazzancolle	500 g	355
mazzancolle	6	300
mazzancolle	600 g	348
mazzancolle	8	500
mazzancolle	800 g	464
mazzetti di broccoli	125 g	27
mazzetti di cavolfiore	125 g	31
mazzetto aromatico	1 unità	20
mazzetto aromatico	1	30
mazzetto aromatico (alloro, basilico, rosmarino e salvia)	1	30
mazzetto aromatico (carota, sedano, cipolla)	1	30
mazzetto aromatico (prezzemolo, timo, 2 foglie d'alloro)	1	30
mazzetto aromatico (timo, alloro, prezzemolo, sedano)	1	30
mazzetto aromatico (timo, alloro, prezzemolo)	1	30
mazzetto aromatico (timo, maggiorana)	1	30
mazzetto aromatico:	1 unità	1
mazzetto di erbette aromatiche	1	30
mazzetto di odori	1	30
mazzetto guarnito	1	30
mazzetto guarnito (alloro, timo, salvia, basilico, prezzemolo)	1	30
mazzetto guarnito (prezzemolo, alloro, timo)	1	30
mazzetto guarnito (timo, alloro, rosmarino, prezzemolo)	1	30
mazzetto guarnito (timo, alloro)	1	30
mazzetto odoroso (prezzemolo, basilico, timo, alloro)	1	30
mazzetto odoroso (prezzemolo, timo)	1	30
mazzetto odoroso (timo, maggiorana, nepitella, erba cipollina, prezzemolo, rosmarino)	1	30
mazzo di odori (sedano, alloro) legati	1	30
mazzo di timo, alloro, prezzemolo	1	30
medaglioni di coda di rospo (rana pescatrice) di 80 g	8	640
medaglioni di paté di fegato d'oca	8	1500
medaglioni di vitello	2	276
medaglioni di vitello da 150 g ognuno	4	552
mela	1	90
mela	1 fetta	10
mela	1 fettina	10
mela	1 pallina	10
mela	1 pezzettino	10
mela	1 spicchio	15
mela	1/2	45
mela	1/3	30
mela	1/4	22
mela	150 g	67
mela	2 dadi	15
mela	3 fettine	30
mela	30 g	14
mela	4 fette	30
mela	4 fettine	30
mela	alcune fette	30
mela	alcune fettine	30
mela	alcune palline	40
mela	alcuni spicchi	30
mela (facoltativo)	alcune fette	30
mela (o altra frutta a piacere)	1	90
mela a fette	1	90
mela acidula	1	90
mela aspra	1	90
mela aspra	1/2	45
mela cotogna	1	90
mela cotogna (polpa in pezzetti)	100 g	25
mela cotogna (scorza)	10 g	5
mela cotta al forno	1 fetta	10
mela delizia	1	90
mela gialla	1	90
mela golden	1	90
mela golden	1 spicchio	15
mela golden	1/2	45
mela grande	1	100
mela granny smith	1	90
mela grattugiata	1	90
mela grattugiata	1/2	45
mela grattugiata	3 cucchiai	20
mela piccola	1	80
mela piuttosto grande	1	90
mela renetta	1	90
mela renetta	1/2	45
mela renetta grande	1	100
mela renetta non troppo matura	1	90
mela rossa	1	90
mela rossa	1 fettina	10
mela sbucciata	120 g	54
mela sbucciata	60 g	28
mela sbucciata	80 g	36
mela stark	1	90
mela stayman	1	90
mela tagliata a fettine	1	90
mela verde	1	90
mela verde	1/2	45
melagrana	1 unità	76
melagrana	1	76
melagrana	1/2	38
melagrana	alcuni chicchi	30
melagrana (chicchi)	1	76
melagrana (semi e succo)	1	76
melagrana ben matura	1	76
melagrana di 450 g	1	76
melagrana piccola	1	70
melagrane	2	152
melagrane	5	380
melagrane	6	456
melagrane	8	608
melagrane (succo)	2	152
melagrane ben mature	10	760
melagrane mature	2	152
melagrane mature	4	304
melagrane mature	6	456
melagrane mature (semi)	2	152
melagrane mature e dolci	6	456
melanzana	1	50
melanzana	1/2	25
melanzana	250 g	40
melanzana	400 g	64
melanzana	60 g	10
melanzana a tocchetti	1	50
melanzana di 350 g	1	56
melanzana grande	1	56
melanzana lunga	1	56
melanzana lunga tagliata in due in lungo	1/2	26
melanzana piccola	1	45
melanzana piccola	1/2	20
melanzana sbucciata	1	50
melanzana tagliata a tocchi	1	50
melanzana tonda	1	50
melanzana viola lunga di 200 g	1	32
melanzane	1 unità	16
melanzane	1000 g	160
melanzane	150 g	24
melanzane	1500 g	240
melanzane	18	720
melanzane	2	96
melanzane	20 fette	100
melanzane	200 g	32
melanzane	2000 g	320
melanzane	250 g	40
melanzane	3	144
melanzane	300 g	48
melanzane	350 g	56
melanzane	4	160
melanzane	400 g	64
melanzane	4000 g	640
melanzane	450 g	72
melanzane	5	200
melanzane	500 g	80
melanzane	6	240
melanzane	600 g	96
melanzane	700 g	112
melanzane	750 g	120
melanzane	8	320
melanzane	800 g	128
melanzane (facoltativo)	1 unità	16
melanzane (possibilmente quelle africane)	3	144
melanzane affettate	3	150
melanzane affettate e deamarizzate	1 unità	16
melanzane alla griglia surgelate	1 unità	16
melanzane alla parmigiana	1 confezione	30
melanzane bianche e rotonde	3	140
melanzane con la buccia	1500 g	240
melanzane di 250 g ciascuna	4	160
melanzane di media grandezza	4	160
melanzane di tipo lungo piccole	2	90
melanzane grandi	2	100
melanzane grandi	3	150
melanzane grandi	4	200
melanzane grandi	6	270
melanzane grigliate	1 confezione	30
melanzane grigliate	12 fette	60
melanzane grigliate	300 g	48
melanzane grigliate	450 g	72
melanzane grigliate	500 g	80
melanzane grigliate	6 fettine	20
melanzane grigliate	8 fette larghe	60
melanzane grigliate (anche surgelate)	300 g	48
melanzane grigliate (anche surgelate)	800 g	128
melanzane grigliate surgelate	300 g	48
melanzane lunghe	1000 g	160
melanzane lunghe	1500 g	240
melanzane lunghe	2	96
melanzane lunghe	3	144
melanzane lunghe	4	192
melanzane lunghe	6	288
melanzane lunghe mature senza semi	1000 g	160
melanzane medie	2	96
melanzane medie	3	144
melanzane medie	4	192
melanzane piccole	2	90
melanzane piccole	200 g	32
melanzane piccole	4	160
melanzane piccole	5000 g	800
melanzane piccole	6	220
melanzane piccole e rotonde	1000 g	160
melanzane piccole freschissime	1000 g	160
melanzane rotonde	4	160
melanzane sode	2	96
melanzane sott'aceto	alcune	192
melanzane sott'olio	125 g	20
melanzane surgelate	1 confezione	30
melanzane tagliate a cubetti	2	96
melanzane tonde	1000 g	160
melanzane tonde	4	192
melanzane tonde grandi	2	96
melanzane tonde piccole	4	160
melanzane trifolate	1 unità	16
melanzane viola	2	96
melanzane viola chiaro grandi	2	96
melanzane violette	800 g	128
melanzanina	1	50

Le tabelle delle calorie sono tratte dal database di www.dbricette.it creato da Giorgio Musilli.