Calorie di alimenti e bevande
Elenco alimenti con relative calorie (M)
| alimento | quantità | calorie |
| maccarelli | 2 | 936 |
| macedonia di frutta | 200 g | 100 |
| macedonia di frutta | 6 cucchiai | 60 |
| macedonia di frutti di bosco freschi | 1 unità | 100 |
| macedonia di verdura | 300 g | 100 |
| macedonia sciroppata | 1 scatola | 292 |
| macedonia sciroppata | 400 g | 312 |
| macinati | 40 g | 8 |
| macinato | 100 g | 167 |
| macinato | 600 g | 1000 |
| macinato di maiale | 200 g | 548 |
| macinato di maiale | 250 g | 685 |
| macinato di maiale | 300 g | 822 |
| macinato di maiale | 500 g | 1360 |
| macinato di manzo | 100 g | 116 |
| macinato di manzo | 800 g | 928 |
| macinato di pollo | 200 g | 216 |
| macinato di tacchino | 300 g | 438 |
| macinato di vitella | 300 g | 348 |
| macinato di vitello | 300 g | 276 |
| macinato di vitello | 350 g | 322 |
| macinato misto | 100 g | 167 |
| macis | 1 1/2 g | 1 |
| macis | 1 g | 1 |
| macis | 1 pizzico | 1 |
| macis | 1.5 g | 1 |
| macis | 1/2 g | 1 |
| macis | 3 g | 1 |
| macis | 4 pezzetti | 50 |
| macis (fiori di noce moscata in polvere) | 1/2 cucchiaino | 1 |
| madi | 300 g | 300 |
| magatello di manzo | 400 g | 464 |
| magatello di manzo a fette sottili | 300 g | 348 |
| magatello di manzo affettato sottilmente | 300 g | 348 |
| magatello di vitello | 1000 g | 920 |
| magatello di vitello | 200 g | 184 |
| magatello di vitello | 400 g | 368 |
| magatello di vitello | 700 g | 644 |
| magatello di vitello | 800 g | 736 |
| magatello di vitello (12 fettine molto sottili) | 600 g | 552 |
| magatello di vitello (o pesce di vitello) | 700 g | 644 |
| maggiorana | 1 unità | 10 |
| maggiorana | 1 ciuffetto | 10 |
| maggiorana | 1 ciuffo | 10 |
| maggiorana | 1 cucchiaino | 2 |
| maggiorana | 1 cucchiaio | 4 |
| maggiorana | 1 manciata | 9 |
| maggiorana | 1 mazzetto | 10 |
| maggiorana | 1 pizzico | 1 |
| maggiorana | 1 presa | 10 |
| maggiorana | 1 rametto | 5 |
| maggiorana | 1/2 cucchiaino | 2 |
| maggiorana | 10 foglioline | 10 |
| maggiorana | 10 g | 2 |
| maggiorana | 2 cucchiai | 10 |
| maggiorana | 2 cucchiaini | 4 |
| maggiorana | 2 pizzichi | 2 |
| maggiorana | 2 rametti | 11 |
| maggiorana | 4 rametti | 24 |
| maggiorana | 5 rametti | 25 |
| maggiorana | 50 g | 8 |
| maggiorana | abbondante | 20 |
| maggiorana | alcune foglie | 10 |
| maggiorana | alcuni rametti | 15 |
| maggiorana | poca | 5 |
| maggiorana (facoltativo) | 1 unità | 10 |
| maggiorana di monte | 1 unità | 10 |
| maggiorana e timo tritati | 2 cucchiai | 8 |
| maggiorana fresca | 1 unità | 10 |
| maggiorana fresca | 1 ciuffetto | 10 |
| maggiorana fresca | 1 ciuffo | 10 |
| maggiorana fresca | 1 cucchiaio | 4 |
| maggiorana fresca | 1 manciata | 9 |
| maggiorana fresca | 1 pizzico | 1 |
| maggiorana fresca | 1 rametto | 5 |
| maggiorana fresca | 2 rametti | 10 |
| maggiorana fresca | 6 pizzichi | 2 |
| maggiorana fresca | alcune foglie | 10 |
| maggiorana fresca (o maggiorana essicata) | 1 cucchiaino | 2 |
| maggiorana fresca tritata | 1 unità | 10 |
| maggiorana fresca tritata | 1 cucchiaio | 4 |
| maggiorana grattugiata | 1/2 cucchiaino | 2 |
| maggiorana per tazza | 1/2 cucchiaino | 1 |
| maggiorana secca | 1 unità | 10 |
| maggiorana secca | 1/2 cucchiaio | 2 |
| maggiorana secca | 3 pizzichi | 1 |
| maggiorana sminuzzata | 1 unità | 10 |
| maggiorana spezzettata | 1 cucchiaio | 4 |
| maggiorana tritata | 1 unità | 10 |
| maggiorana tritata | 1 cucchiaino | 2 |
| maggiorana tritata | 1 cucchiaio | 4 |
| maggiorana tritata | 1/2 cucchiaino | 2 |
| maggiorana tritata | 1/2 cucchiaio | 2 |
| maggiorana tritata | 1/2 mazzetto | 6 |
| maggiorana tritata | 2 cucchiai | 10 |
| maggiorana tritata insieme al pepe | 1 unità | 10 |
| maggiorana tritato finemente | 1 unità | 10 |
| maggiorana, finocchietto, erba cipollina | 1/2 cucchiaio | 10 |
| maggiorana, prezzemolo e salvia tritati | 1 cucchiaio | 4 |
| magic fruit | 3/10 | 72 |
| magic fruit francoli | 3/10 | 72 |
| magnolia | 24 petali | 38 |
| magro di maiale | 200 g | 1000 |
| magro di maiale macinato | 1 unità | 500 |
| magro di vitella | 250 g | 230 |
| magro di vitello | 200 g | 184 |
Le tabelle delle calorie sono tratte dal database di www.dbricette.it creato da Giorgio Musilli.