TABELLA DELLE CALORIE: ALIMENTI LETTERA Z

L'elenco degli alimenti con le rispettive calorie (Z)
 
nome dell'alimentoquantitativocontenuto calorico
zucca1750
zucca1 fetta5
zucca100 g15
zucca1000 g150
zucca1200 g180
zucca150 g22
zucca1500 g225
zucca1600 g240
zucca200 g30
zucca250 g37
zucca300 g45
zucca350 g52
zucca400 g60
zucca500 g75
zucca600 g90
zucca650 g97
zucca700 g105
zucca750 g112
zucca800 g120
zucca a dadini200 g30
zucca a dadini350 g52
zucca a dadini400 g60
zucca candita20 g60
zucca candita a cubetti100 g300
zucca candita a pezzettini30 g90
zucca candita tagliata a pezzetti30 g90
zucca con la buccia500 g75
zucca cotta150 g22
zucca cotta200 g30
zucca cotta a vapore e filtrata1000 g150
zucca decorticata e mondata200 g30
zucca decorticata e privata dei semi350 g52
zucca di 30 x 10 cm1500
zucca di 5000 g1750
zucca di marina di chioggia1000 g150
zucca dolce1 pezzo5
zucca dolce400 g60
zucca giÓ pulita1000 g150
zucca giÓ pulita400 g60
zucca gialla1 unitÓ15
zucca gialla1 fetta5
zucca gialla100 g15
zucca gialla1000 g150
zucca gialla150 g22
zucca gialla1500 g225
zucca gialla200 g30
zucca gialla250 g37
zucca gialla350 g52
zucca gialla400 g60
zucca gialla50 g8
zucca gialla500 g75
zucca gialla600 g90
zucca gialla750 g111
zucca gialla800 g120
zucca gialla (o carote)1 unitÓ15
zucca gialla (polpa)1 fetta5
zucca gialla a polpa soda e compatta (varietÓ marina)1000 g150
zucca gialla ben matura2000 g300
zucca gialla senza scorza500 g75
zucca grande (1500 g di polpa)1225
zucca invernale di 5000 g1750
zucca lessata500 g75
zucca lunga200 g30
zucca mondata2000 g300
zucca mondata600 g90
zucca pulita200 g30
zucca pulita500 g75
zucca pulita800 g120
zucca pulita tagliata a dadini500 g75
zucca senza scorza400 g60
zucca senza scorza, semi e filamenti100 g15
zucca sott'olio150 g22
zucche grattugiate1000 g150
zuccherata50 g196
zucchero1 unitÓ40
zucchero1 1/220
zucchero1 1/2 bicchiere220
zucchero1 1/2 cucchiai30
zucchero1 1/2 cucchiaio176
zucchero1 1/2 tazza220
zucchero1 1/2 vasetto220
zucchero1 1/4 tazza200
zucchero1 bicchiere150
zucchero1 coppa150
zucchero1 cucchiaino20
zucchero1 cucchiaio40
zucchero1 pizzico2
zucchero1 presa30
zucchero1 punta10
zucchero1 puntina8
zucchero1 tazza150
zucchero1 zolletta20
zucchero1/230
zucchero1/2 bicchiere70
zucchero1/2 cucchiaino3
zucchero1/2 cucchiaio20
zucchero1/2 tazza60
zucchero1/4 cucchiaino5
zucchero1/4 tazza30
zucchero10 cucchiai400
zucchero10 g40
zucchero10 zollette200
zucchero100 g392
zucchero1000 g3920
zucchero110 g431
zucchero1100 g4310
zucchero115 g451
zucchero1150 g4510
zucchero12 cucchiai480
zucchero12 cucchiaini240
zucchero120 g470
zucchero1200 g4700
zucchero125 g490
zucchero130 g510
zucchero135 g529
zucchero14 cucchiai549
zucchero14 zollette280
zucchero140 g557
zucchero145 g568
zucchero15 g59
zucchero15 zollette300
zucchero150 g588
zucchero1500 g5880
zucchero16 cucchiai640
zucchero16 zollette320
zucchero160 g627
zucchero1600 g6270
zucchero170 g666
zucchero175 g686
zucchero180 g706
zucchero1800 g7060
zucchero190 g745
zucchero2 1/2 cucchiai100
zucchero2 bicchieri300
zucchero2 cucchiai80
zucchero2 cucchiaini40
zucchero2 pizzichi15
zucchero2 tazze300
zucchero2 vasetti300
zucchero2 zollette40
zucchero2/920
zucchero20 g80
zucchero20 zollette400
zucchero200 g784
zucchero2000 g7840
zucchero210 g823
zucchero220 g862
zucchero225 g880
zucchero230 g902
zucchero240 g941
zucchero25 g98
zucchero250 g980
zucchero2500 g9800
zucchero260 g1019
zucchero270 g1058
zucchero275 g1078
zucchero280 g1098
zucchero3 bicchieri440
zucchero3 cucchiai120
zucchero3 cucchiaini60
zucchero3 tazze440
zucchero3 vasetti440
zucchero3 zollette60
zucchero3/4 tazza90
zucchero30 g118
zucchero300 g1180
zucchero3000 g11800
zucchero320 g1254
zucchero325 g1274
zucchero330 g1294
zucchero35 g137
zucchero350 g1370
zucchero360 g1411
zucchero370 g1450
zucchero375 g1470
zucchero380 g1490
zucchero4 1/2 cucchiai180
zucchero4 cucchiai160
zucchero4 cucchiaini80
zucchero4 pizzichi40
zucchero4 zollette80
zucchero40 g157
zucchero400 cucchiai1568
zucchero400 g1568
zucchero420 g1646
zucchero430 g1686
zucchero44 zollette880
zucchero450 g1760
zucchero454 g1780
zucchero5 cucchiai200
zucchero5 g20
zucchero5 zollette100
zucchero50 cl220
zucchero50 g196
zucchero500 g1960
zucchero55 g216
zucchero550 g2156
zucchero6 cubetti120
zucchero6 cucchiai240
zucchero6 quadretti120
zucchero6 zollette240
zucchero60 g235
zucchero600 g2352
zucchero6000 g23520
zucchero625 g2450
zucchero65 g255
zucchero650 g2550
zucchero7 cucchiai280
zucchero70 g274
zucchero700 g2744
zucchero75 g294
zucchero750 g2940
zucchero8 cucchiai320
zucchero8 cucchiaini160
zucchero8 zollette160
zucchero80 g314
zucchero800 g3136
zucchero85 g333
zucchero850 g3332
zucchero9 cucchiai360
zucchero90 g353
zucchero900 g3528
zuccheroalcune zollette80
zuccheroalcuni cucchiai160
zuccheroalcuni quadretti160
zuccheromolto150
zuccheropochissimo30
zuccheropoco60
zucchero (+ poco per la pasta sfoglia)8 cucchiai350
zucchero (1/3 frutta)300 g1180
zucchero (2 volte il peso degli albumi)1 unitÓ392
zucchero (2 volte il peso dei piccioli)1 unitÓ100
zucchero (20 g per ogni pera grande)120 g470
zucchero (6 cucchiai colmi)175 g686
zucchero (eventuale)1 unitÓ40
zucchero (facoltativo)1 unitÓ40
zucchero (facoltativo)1 cucchiaino20
zucchero (facoltativo)1 cucchiaio10
zucchero (facoltativo)1 pizzico2
zucchero (facoltativo)poco60
zucchero (o miele o malto d'orzo)1 cucchiaino20
zucchero (o miele)1 unitÓ40
zucchero (o miele)1 cucchiaino20
zucchero (per il caramello)6 cucchiai240
zucchero (pi¨ alcuni cucchiai)180 g850
zucchero + 1 cucchiaino150 g608
zucchero a granelli1 unitÓ40
zucchero a piacere1 unitÓ40
zucchero a quadretti250 g980
zucchero a vela1 unitÓ40
zucchero a velo1 unitÓ40
zucchero a velo1 bustina35
zucchero a velo1 cucchiaino20
zucchero a velo1 cucchiaio40
zucchero a velo1 misurino40
zucchero a velo1 pizzico2
zucchero a velo1 spolverata30
zucchero a velo1 tazza120
zucchero a velo1/2 cucchiaino3
zucchero a velo1/2 tazza60
zucchero a velo10 cucchiai400
zucchero a velo10 g39
zucchero a velo100 g392
zucchero a velo120 g470
zucchero a velo125 g490
zucchero a velo130 g510
zucchero a velo140 g557
zucchero a velo150 g588
zucchero a velo160 g627
zucchero a velo170 g666
zucchero a velo175 g686
zucchero a velo180 g706
zucchero a velo2 cucchiai80
zucchero a velo2 cucchiaini40
zucchero a velo2 tazze300
zucchero a velo20 g80
zucchero a velo200 g784
zucchero a velo210 g823
zucchero a velo220 g862
zucchero a velo230 g901
zucchero a velo240 g941
zucchero a velo25 g98
zucchero a velo250 g980
zucchero a velo280 g1114
zucchero a velo3 cucchiai120
zucchero a velo3 tazzine120
zucchero a velo30 g118
zucchero a velo300 g1180
zucchero a velo340 g1333
zucchero a velo350 g1370
zucchero a velo380 g1490
zucchero a velo4 cucchiai160
zucchero a velo4 parti120
zucchero a velo40 g157
zucchero a velo400 g1568
zucchero a velo5 cucchiai200
zucchero a velo50 g196
zucchero a velo6 cucchiai240
zucchero a velo60 g235
zucchero a velo600 g2352
zucchero a velo70 g274
zucchero a velo75 g294
zucchero a velo8 cucchiai320
zucchero a velo80 g314
zucchero a velo90 g353
zucchero a veloabbondante70
zucchero a veloalcuni cucchiai160
zucchero a velopoco60
zucchero a velo (facoltativo)1 unitÓ40
zucchero a velo (facoltativo)poco60
zucchero a velo (o zucchero granulato)1 unitÓ40
zucchero a velo (per guarnire)1 unitÓ40
zucchero a velo alla vaniglia1 unitÓ40
zucchero a velo da spolverare1 unitÓ40
zucchero a velo leggermente vanigliato200 g784
zucchero a velo per decorare1 unitÓ40
zucchero a velo per guarnire1 unitÓ40
zucchero a velo per i dolci1 unitÓ40
zucchero a velo per il caramello150 g588
zucchero a velo per la panna1 unitÓ40
zucchero a velo per spolverizzare1 unitÓ40
zucchero a velo vanigliato1 unitÓ40
zucchero a velo vanigliato10 g40
zucchero a velo vanigliato150 g588
zucchero a velo vanigliato2 cucchiai80
zucchero a velo vanigliato2 cucchiaini40
zucchero a velo vanigliato30 g118
zucchero a velo vanigliato4 cucchiai160
zucchero a velo vanigliato60 g235
zucchero bianco1 tazza38
zucchero bianco20 g80
zucchero bianco di canna1 cucchiaino20
zucchero biondo2/3 tazza100
zucchero bruno1 unitÓ40
zucchero bruno1 tazza38
zucchero bruno100 g392
zucchero bruno2 cucchiai80
zucchero bruno4 cucchiai160
zucchero bruno500 g1960
zucchero bruno candito2 cucchiaini40
zucchero candito1000 g3920
zucchero candito bianco1 cucchiaino20
zucchero caramellato1400 g5570
zucchero caramellato2700 g1058
zucchero caramellato900 g3528
zucchero colorato1 unitÓ40
zucchero con 1/2 cucchiaino di vaniglina110 g510
zucchero cristallino1 unitÓ40
zucchero cristallino150 g588
zucchero cristallino175 g686
zucchero cristallino20 g80
zucchero cristallino30 g118
zucchero cristallizzato1 unitÓ40
zucchero demerara1 cucchiaino20
Le tabelle delle calorie sono tratte dal database di www.dbricette.it creato da Giorgio Musilli