TABELLA DELLE CALORIE: ALIMENTI LETTERA R

L'elenco degli alimenti con le rispettive calorie (R)
 
nome dell'alimentoquantitativocontenuto calorico
ragł1 unitą138
ragł4 cucchiai220
ragł d'agnello (o ragł di maiale)1 unitą138
ragł di carne1 unitą138
ragł di carne1 tazza207
ragł di carne2 tazze414
ragł di carne400 g444
ragł di carne pronto180 g200
ragł di maiale1 unitą138
ragł di maiale (o ragł d'agnello)1 unitą138
ragł gią pronto (per la pasta al forno)1 unitą138
ramazzotti menta1/1024
ramerino1 unitą100
rametti di dulcamara spezzettati10 g2
rametti di efedra20 g3
rametti di maggioranaalcuni5
rametti di menta1 unitą20
rametti di prezzemolo e di timo1 unitą20
rametti di rosmarino1 unitą20
rametto di rosmarino110
rami di dulcamara giovani essiccati20 g4
ramolaccio1 unitą20
ramoscello di menta15
rane1000 g1400
rane241000
rane301250
rane500 g700
rane pulite350 g490
rane pulite800 g1120
rapa1 unitą16
rapa120
rapa1/210
rapa120 g19
rapa30 g5
rapa bianca120
rapa bianca20 g4
rapa gialla1/210
rapa piccola128
rapa piccola pelata e tagliata128
rape1 unitą16
rape1020
rape100 g16
rape1000 g120
rape1272
rape150 g24
rape25
rape200 g32
rape300 g48
rape43
rape400 g64
rape500 g80
rape64
rape600 g96
rape750 g150
rape800 g160
rape bianche100 g16
rape bianche25
rape bianche360
rape bianche400 g64
rape bianche affettate64
rape bianche piccole150 g24
rape gią lessate25
rape lessate100 g16
rape novelle1200 g190
rape piccole250 g40
rape piccole400 g64
rape rosse300 g48
rape rosse43
rape rosse bollite25
rape rosse bollite, pelate e tagliate a pezzi300 g48
rape rosse cotte1 unitą16
rape rosse piccole85
rape tagliate a bastoncini60 g12
raponzolo (radici tagliate)100 g16
ras el hanout1/2 cucchiaino8
raschiatura di gambi di angelica verde250 g40
ravanelli1 unitą12
ravanelli1 mazzetto8
ravanelli1 mazzo12
ravanelli1012
ravanelli100 g12
ravanelli1212
ravanelli23
ravanelli2 mazzette10
ravanelli2 mazzetti8
ravanelli2 mazzi8
ravanelli2016
ravanelli200 g24
ravanelli3 mazzetti15
ravanelli43
ravanelli54
ravanelli64
ravanelli600 g72
ravanelli700 g84
ravanelli85
ravanellialcuni5
ravanellialcuni spicchi40
ravanelli affettati33
ravanelli bianchi43
ravanelli bianchi grandi23
ravanelli con foglie tenere1 unitą12
ravanelli rossi64
ravanelli tagliati a fettine1 mazzetto8
ravanello16
ravanello1 fettina4
ravanello tondo16
ravanello tondo (facoltativo)16
ravioli di magro500 g1680
ravioli ricotta e spinaci500 g1680
razza1340
razza1000 g680
razza120 g82
razza (250 g ogni fetta)4 fette680
razza (400 g)1 trancio272
razza (500 g)1340
razza da 1000 g1680
razza pulita e privata della pelle500 g340
reale di manzo1000 g1160
regaglie1 unitą196
regaglie di pollo130 g255
regaglie di pollo200 g392
regaglie di pollo250 g490
regaglie di pollo300 g588
regaglie pulite50 g98
remy martin2/1048
rete d'agnello1 unitą100
rete d'agnello12110
rete di maiale1 unitą200
rete di maiale1200
rete di maiale1 pezzetto100
rete di maiale1 pezzo grande300
reticella di maiale1 unitą200
reticella di maiale1 pezzetto100
reticella di maiale600 g2000
reticella di maiale ammorbidita in acqua300 g1000
retina di maiale300 g500
retina di maiale ben lavata e asciugata1200
rettangoli di pasta per cannelloni123226
ribes1 unitą48
ribes1 cestino70
ribes1 cucchiaio10
ribes1 grappolino30
ribes1 grappolo40
ribes1 manciata40
ribes1 rametto20
ribes100 g48
ribes1500 g720
ribes200 g96
ribes2000 g960
ribes250 g120
ribes300 g144
ribes350 g168
ribes400 g192
ribes50 g24
ribes500 g240
ribes6 foglioline25
ribes75 g36
ribesalcuni chicchi10
ribes (facoltativo)alcuni chicchi10
ribes fresco4 rametti80
ribes gią sgranato250 g120
ribes misto200 g96
ribes nero1 unitą47
ribes nero250 g120
ribes nero600 g288
ribes nero privato dei gambi350 g168
ribes rossi100 g48
ribes rossi200 g96
ribes rosso1 grappolino30
ribes rosso1 manciata40
ribes rosso2 grappoli80
ribes rosso2 rametti40
ribes rosso200 g96
ribes rosso250 g120
ribes rosso400 g192
ribolla friulana1 bicchiere55
ricard1/640
ricci di mare1000 g1000
ricci di mare252000
ricci di mare605000
riccioli di burro30 g226
riccioli di cioccolato1 unitą300
rice krispies1 unitą200
ricotta1 unitą136
ricotta1 confezione136
ricotta1 cucchiaio27
ricotta1/2 tazza82
ricotta100 g136
ricotta1000 g1360
ricotta120 g163
ricotta125 g170
ricotta150 g204
ricotta160 g218
ricotta180 g245
ricotta2 cucchiai54
ricotta200 g272
ricotta220 g299
ricotta225 g306
ricotta230 g313
ricotta25 g34
ricotta250 g340
ricotta30 g41
ricotta300 g408
ricotta325 g442
ricotta350 g476
ricotta4 cucchiai109
ricotta4 tazze340
ricotta40 g54
ricotta400 g544
ricotta450 g612
ricotta50 g68
ricotta500 g680
ricotta60 g82
ricotta600 g816
ricotta70 g95
ricotta700 g952
ricotta75 g102
ricotta750 g1020
ricotta80 g109
ricotta800 g1088
ricotta (a temperatura ambiente)500 g680
ricotta (facoltativo)1 unitą136
ricotta (grasso 10%)300 g408
ricotta (o formaggi caprini)100 g136
ricotta (o formaggio molle)100 g136
ricotta affumicata1 unitą136
ricotta affumicata100 g136
ricotta affumicata150 g204
ricotta affumicata250 g340
ricotta affumicata50 g68
ricotta affumicata70 g95
ricotta affumicata di montagna1/2136
ricotta affumicata grattugiata150 g204
ricotta al forno50 g68
ricotta amara400 g544
Le tabelle delle calorie sono tratte dal database di www.dbricette.it creato da Giorgio Musilli