TABELLA DELLE CALORIE: ALIMENTI LETTERA P

L'elenco degli alimenti con le rispettive calorie (P)
 
nome dell'alimentoquantitativocontenuto calorico
pistacchi1 unitÓ200
pistacchi1 cucchiaino60
pistacchi1 cucchiaio120
pistacchi1 manciata300
pistacchi10 g60
pistacchi100 g600
pistacchi15 g90
pistacchi2 cucchiai240
pistacchi20360
pistacchi20 g120
pistacchi25 g150
pistacchi250 g1500
pistacchi30 g180
pistacchi300 g1800
pistacchi330 g1980
pistacchi40 g240
pistacchi400 g2400
pistacchi50 g300
pistacchi70 g420
pistacchi80 g480
pistacchialcuni200
pistacchi (o mandorle)1 manciata120
pistacchi e mandorle pelati1 cucchiaio120
pistacchi e mandorle tritati30 g180
pistacchi freschi3 cucchiai360
pistacchi interi spellatialcuni200
pistacchi non salati50 g300
pistacchi pelati50 g300
pistacchi pelati e tritati1 unitÓ200
pistacchi pelati e tritati1 cucchiaio120
pistacchi sbucciati100 g600
pistacchi sbucciati50 g300
pistacchi sbucciati e pelati60 g360
pistacchi sgusciati100 g600
pistacchi sgusciati2 cucchiai240
pistacchi sgusciati30 g180
pistacchi sgusciati50 g300
pistacchi sgusciati600 g3600
pistacchi sgusciati80 g480
pistacchi sgusciati e pelati2 cucchiai240
pistacchi spellati1 cucchiaio120
pistacchi spellati250 g1500
pistacchi spellati50 g300
pistacchi spellati e tritati2 cucchiai240
pistacchi spellati e tritati50 g300
pistacchi tostati non salati50 g300
pistacchi tritati1 unitÓ200
pistacchi tritati1 pugno250
pistacchi tritati100 g600
pistacchi tritati2 cucchiai240
pistacchi tritati20 g120
pistacchi tritati25 g150
pistacchi tritati30 g180
pistacchi tritati40 g240
pistacchi tritati50 g300
pistacchi tritati finemente2 cucchiai240
pistacchi tritati grossolanamentealcuni240
pistacchi tritati per guarnire1 unitÓ200
pistacchio sbucciato non tostato (pezzetti tritati finemente)alcuni pezzetti100
pistilli di zafferano1 unitÓ20
pistilli di zafferanoalcuni pistilli20
piuttosto grande168
pizze margherite41000
platani non troppo maturi1 unitÓ20
poca farina1 unitÓ100
poca maionese1 unitÓ200
poco burro1 unitÓ150
poco latte1 unitÓ20
polenta1 unitÓ300
polenta100 g275
polenta4 cucchiai240
polenta8 fette2000
polenta8 fette spesse2000
polenta800 g2000
polenta (fettine poco pi¨ grandi di un crostino)12 fettine2810
polenta abbrustolitaalcune fette1100
polenta avanzata4 fette grandi1400
polenta avanzata8 fette2000
polenta bianca500 g1500
polenta bianca giÓ pronta1 confezione800
polenta da 500 g alta 2 cm11500
polenta di mais fredda1000 g3000
polenta fredda12 fette2810
polenta fredda4 fette1100
polenta fredda8 fette2000
polenta giÓ cotta400 g1100
polenta giÓ cotta500 g1500
polenta giÓ pronta1 unitÓ300
polenta giÓ pronta500 g1500
polenta gialla (o polenta bianca)500 g1500
polenta morbida preparata con 400 g di farina gialla e 170 cl di acqua1 unitÓ300
polenta precotta100 g275
polenta precotta2 fette600
polenta preparata con 100 g di farina1 unitÓ300
polenta pronta1 unitÓ300
polenta pronta800 g2000
polenta pronta (in vendita sottovuoto)1 rotolo600
polenta sbriciolata2 manciate300
polio1 cucchiaio10
polio40 g20
polipetti100 g51
polipetti500 g255
polipetti600 g306
polipetti800 g408
polipetti (o calamaretti)2510
polipetti (o seppie)500 g255
polipetti puliti650 g331
polipetti veraci500 g255
polipetti, calamari e seppioline1 manciata51
polipi1000 g510
polipi2510
polipi200 g102
polipi300 g153
polipi600 g306
polipi800 g408
polipi da 700 g2702
polipi freschissimi piuttosto piccoli1000 g510
polipi giÓ puliti di 500 g3765
polipi grandi di 1000 g ciascuno21020
polipi piccoli200 g102
polipi piccoli300 g153
polipi piccoli61530
polipi piccoli800 g408
polipi piccoli900 g459
polipi piccoli (fragolini) puliti400 g204
polipi piccoli giÓ puliti800 g408
polipi surgelati puliti di 500 g2510
polipi veraci1000 g510
polipo1 unitÓ200
polipo1510
polipo100 g51
polipo1000 g510
polipo300 g153
polipo400 g204
polipo500 g255
polipo600 g306
polipo800 g408
polipo bollito1000 g510
polipo da 1000 g1510
polipo di 1000 g1510
polipo di 600 g1306
polipo di 800 g1408
polipo di circa 1000 g1510
polipo freschissimo200 g102
polipo giÓ pulito800 g408
polipo grande2 tentacoli200
polipo piccolo1400
polipo verace di 1000 g1510
pollastra pronta per la cottura11680
pollastri di 800 g21792
pollastrini novelli21792
polletti o galletti21860
polli di grandezza media21344
pollo1 unitÓ1680
pollo11680
pollo1 vasetto100
pollo1/2840
pollo1/4280
pollo100 g112
pollo1000 g1120
pollo1500 g1680
pollo200 g224
pollo250 g280
pollo300 g336
pollo40 g45
pollo500 g560
pollo800 g896
pollo (600 g)1/2840
pollo (collo, ali, fegato, cuore)1 unitÓ1500
pollo (galletto)11680
pollo (o 1 gallina)11680
pollo a pezzetti200 g224
pollo a pezzi11680
pollo a pezzi2000 g2240
pollo a pezzi800 g896
pollo a pezzi piccoli1000 g1120
pollo aperto e appiattito11680
pollo arrosto1/2840
pollo arrosto100 g108
pollo arrosto (senza pelle)300 g336
pollo arrosto disossato400 g448
pollo arrosto freddo1/2840
pollo bollito100 g112
pollo bollito500 g572
pollo cotto300 g336
pollo cotto spolpato1/2840
pollo crudo frullato con 125 g di panna100 g112
pollo da 1,200 kg11344
pollo da 1000 g11120
pollo da 1000 g tagliato a pezzi11120
pollo da 1200 g11344
pollo da 1300 g11456
pollo da 1400 g11568
pollo da 1500 g11680
pollo da 1500 g a pezzetti11680
pollo da 1500 g circa11680
pollo da 1500 g tagliato a pezzi11680
pollo da 1800 g12016
pollo da 500 g giÓ pulito1560
pollo di 1000 g11120
pollo di 1000 g circa11120
pollo di 1000 g pronto per la cottura11120
pollo di 1200 g11344
pollo di 1200 g giÓ pulito11344
pollo di 1250 g11400
pollo di 1300 g11456
pollo di 1400 g pronto per la cottura11568
pollo di 1500 g11680
pollo di 1500 g in 4 parti11680
pollo di 1500 g in pezzi da 375 g11680
pollo di 1600 g11792
pollo di 1700 g11904
pollo di 2500 g pulito e tranciato12800
pollo di 500 g1560
pollo di 900 g circa11008
pollo di circa 1 kg11120
pollo di circa 1000 g11120
pollo di circa 1300 g11456
pollo di circa 1500 g11680
pollo disossato1000 g1120
pollo disossato di 2000 g12240
pollo disossato senza grasso a pezzi1200 g1464
pollo giovane11120
pollo giovane di 1000 g giÓ pulito11120
pollo grande11904
pollo grande tagliato in sei parti (o 1000 g di carne di montone a pezzi)11904
pollo in 8 parti11680
pollo in pezzi11680
pollo in pezzi1000 g1120
pollo in pezzi2000 g2240
pollo in quarti1 1/21680
pollo lessato1/2840
pollo lessato200 g224
pollo lessato300 g336
pollo lessato80 g86
pollo lessato disossato600 g672
pollo lesso200 g224
pollo lesso avanzato400 g448
pollo lesso disossato e senza pelle250 g280
pollo lesso tagliato a dadini300 g336
pollo medio11680
pollo medio pulito e fiammeggiato11680
pollo novello11120
pollo novello del peso di 900 g11008
pollo novello di 1000 g11120
pollo piccolo da 800 g1896
pollo piccolo di 800 g circa1896
pollo pronto 1.8 kg con cuore e stomaco12016
pollo pronto di 1800 g con cuore e stomaco12016
pollo pronto per la cottura (da 1.6 kg)11792
pollo pronto per la cottura da 1600 g11792
pollo pulito11120
pollo pulito di circa 1400 g11568
pollo pulito e tagliato pezzi11568
pollo ruspante11344
pollo ruspante di 1000 g11120
pollo ruspante di 1200 g11344
pollo ruspante disossato ridotto in pezzi regolari11344
pollo ruspante tagliato a piccoli pezzi11344
pollo senza pelle tagliato a pezzi1500 g1680
pollo tagliato a metÓ11680
pollo tagliato a pezzetti11680
pollo tagliato a pezzetti1200 g1344
pollo tagliato a pezzettini500 g560
pollo tagliato a pezzi11680
pollo tagliato in 8 parti11680
pollo tagliato in 8 pezzi11680
pollo tenero a pezzi11680
pollo tritato finemente2 tazze224
Le tabelle delle calorie sono tratte dal database di www.dbricette.it creato da Giorgio Musilli