TABELLA DELLE CALORIE: ALIMENTI LETTERA N

L'elenco degli alimenti con le rispettive calorie (N)
 
nome dell'alimentoquantitativocontenuto calorico
naselli2740
naselli62220
naselli da 200 g4592
naselli da 300 g4888
naselli findus4740
naselli piccoli1000 g740
naselli sfilettati da 600 g2888
naselli surgelati findus4740
nasellini82368
nasellini findus1 confezione200
nasellini freschi800 g592
nasellini puliti di circa 400 g ciascuno41184
nasello1 unitÓ200
nasello1400
nasello1000 g740
nasello4 fette592
nasello4 trance592
nasello400 g296
nasello500 g370
nasello600 g444
nasello70 g52
nasello750 g555
nasello800 g592
nasello (fette da 200 g)4 fetta592
nasello (fette da 200 g)4 fette592
nasello (o anguilla)150 g111
nasello (o merluzzo)700 g497
nasello (tranci 80 g)8 tranci474
nasello (tranci da 200 g l'uno)800 g592
nasello a trance800 g592
nasello da 1000 g1740
nasello da 1200 g1888
nasello di 1000 g1740
nasello di 500 g1370
nasello di 600 g1444
nasello di 700 g1497
nasello di 800 g1592
nasello di circa 800 g (parte andrÓ nella salsa)1592
nasello in porzioni400 g296
nasello in tranci800 g592
nasello lesso200 g148
nasello surgelato600 g444
nasello surgelato8 trance474
nasello surgelato di 1000 g1740
neonata di sarde150 g147
neonata di sardine1000 g980
nepitella1 unitÓ10
nepitella tritata1 cucchiaino10
nero1 unitÓ100
nero di seppia1 unitÓ100
nespole2000 g560
nespole mature1000 g280
nocciola160
nocciole1 unitÓ599
nocciole1 cucchiaio120
nocciole100 g599
nocciole12719
nocciole125 g749
nocciole140 g839
nocciole150 g898
nocciole2120
nocciole200 g1198
nocciole241438
nocciole25 g150
nocciole250 g1497
nocciole3180
nocciole30 g180
nocciole300 g1797
nocciole330 g1976
nocciole4240
nocciole40 g240
nocciole5300
nocciole50 g299
nocciole6360
nocciole60 g359
nocciole7420
nocciole70 g419
nocciole8479
nocciole80 g479
nocciole (anacardi o pistacchi)alcune360
nocciole con il guscio250 g1497
nocciole delle langhe300 g1800
nocciole giÓ sgusciate100 g599
nocciole grattugiate10 g60
nocciole grattugiate55 g329
nocciole macinate200 g1198
nocciole macinate30 g180
nocciole non tostate75 g449
nocciole pelate200 g1198
nocciole pelate50 g299
nocciole pelate e tostate50 g299
nocciole sbucciate100 g599
nocciole senza pellicina50 g299
nocciole sgusciate1 unitÓ599
nocciole sgusciate1 cucchiaio120
nocciole sgusciate100 g599
nocciole sgusciate120 g719
nocciole sgusciate125 g749
nocciole sgusciate150 g898
nocciole sgusciate200 g1198
nocciole sgusciate350 g2096
nocciole sgusciate50 g299
nocciole sgusciate500 g2995
nocciole sgusciate60 g359
nocciole sgusciate750 g4491
nocciole sgusciate80 g479
nocciole sgusciate e pelate150 g898
nocciole sgusciate e pelate200 g1198
nocciole sgusciate e spellate1 unitÓ599
nocciole sgusciate e spellate100 g599
nocciole sgusciate e spellate40 g240
nocciole sgusciate e tostate40 g240
nocciole sgusciate e tritate300 g1797
nocciole sgusciate e tritate finemente60 g359
nocciole sgusciate tostate100 g599
nocciole sgusciate tostate300 g1800
nocciole sgusciate, spellate e frullate100 g599
nocciole spellate100 g599
nocciole spellate150 g898
nocciole spezzettate150 g898
nocciole tostate1 unitÓ599
nocciole tostate100 g599
nocciole tostate120 g719
nocciole tostate15898
nocciole tostate200 g1198
nocciole tostate250 g1497
nocciole tostate3/4 tazza479
nocciole tostate352096
nocciole tostate400 g2396
nocciole tostate50 g299
nocciole tostate8479
nocciole tostate80 g479
nocciole tostate (facoltativo)1 unitÓ599
nocciole tostate (o frutta secca mista)100 g599
nocciole tostate a granella100 g599
nocciole tostate e pelate100 g599
nocciole tostate e pelate150 g898
nocciole tostate e pelate200 g1198
nocciole tostate e pelate50 g299
nocciole tostate e spezzettate1 unitÓ599
nocciole tostate e tritate300 g1797
nocciole tostate rotte400 g2396
nocciole tostate sgusciate400 g2396
nocciole tostate tritate2 cucchiai240
nocciole tostate tritate400 g2396
nocciole tritate1 unitÓ599
nocciole tritate1 cucchiaio120
nocciole tritate100 g599
nocciole tritate125 g749
nocciole tritate130 g779
nocciole tritate150 g898
nocciole tritate2 cucchiai240
nocciole tritate200 g1198
nocciole tritate250 g1497
nocciole tritate3 manciate700
nocciole tritate30 g180
nocciole tritate4 cucchiai480
nocciole tritate40 g240
nocciole tritate50 g299
nocciole tritate70 g419
nocciole tritate (facoltativo)1 manciata180
nocciole tritate (o pistacchi tritati)1 pugno170
nocciole tritate e tostate10599
nocciole tritate finemente150 g898
nocciole tritate finemente250 g1497
nocciole tritate grosse130 g779
nocciole triturate2/3 bicchiere599
nocciole varietÓ tonda gentile delle langhe200 g1198
noccioli d'albicocca100 g100
noccioli d'albicocca4080
noccioli di albicocca20 g5
noccioli di albicocca senza polpa50100
noccioli di amarene300 g400
noccioli di ciliegia200 g100
noccioli di marasche25 g100
noccioli di nespole1 pugno170
noccioli di pesca100 g100
noccioli di pesca75 g200
noccioli di pesche30300
noccioli di peschealcuni100
noccioli di susine selvatiche200 g100
Le tabelle delle calorie sono tratte dal database di www.dbricette.it creato da Giorgio Musilli