TABELLA DELLE CALORIE: ALIMENTI LETTERA M

L'elenco degli alimenti con le rispettive calorie (M)
 
nome dell'alimentoquantitativocontenuto calorico
menta1 ciuffo10
menta1 cucchiaino2
menta1 foglia7
menta1 fogliolina3
menta1 germoglio5
menta1 manciata9
menta1 mazzetto10
menta1 pizzico1
menta1 rametto5
menta1 ramoscello5
menta1 spruzzo9
menta1/2 cucchiaio2
menta1/2 rametto8
menta10 foglie10
menta10 foglioline10
menta10 g2
menta15 foglie60
menta2 cucchiaini4
menta2 foglie14
menta2 foglie2
menta2 foglioline1
menta2 rametti11
menta20 foglie13
menta20 foglioline13
menta20 g3
menta3 foglie4
menta3 rametti15
menta4 cimette40
menta4 foglie6
menta4 foglioline5
menta4 rametti24
menta5 foglie4
menta5 foglioline4
menta5 g1
menta5 rametti30
menta50 foglie100
menta6 foglie5
menta6 foglioline5
menta8 foglie12
menta8 foglioline8
mentaalcune foglie10
mentaalcune foglioline5
mentaalcune gocce16
mentaalcuni ciuffi30
mentaalcuni rametti15
mentapoca5
mentapoche foglie8
menta (facoltativo)1 rametto5
menta (facoltativo)poca5
menta (o abbondante formaggio pecorino)1 unitą10
menta (per la guarnizione)alcune foglie10
menta abbondante1 unitą10
menta bianca1 cucchiaino2
menta bianca3/1072
menta bianca get 313/1072
menta bianca sacco1/1024
menta bianca sacco2 gocce15
menta bianca sacco2/1048
menta cedrina3 foglie4
menta essiccata1 unitą10
menta essiccata1/2 cucchiaino2
menta fresca1 unitą10
menta fresca1 ciuffo10
menta fresca1 foglia7
menta fresca1 fogliolina3
menta fresca1 germoglio5
menta fresca1 manciata9
menta fresca1 mazzetto10
menta fresca1 rametto5
menta fresca1 ramoscello5
menta fresca10 foglie10
menta fresca100 g16
menta fresca16 foglioline20
menta fresca2 rametti11
menta fresca20 foglie13
menta fresca20 foglioline13
menta fresca24 foglie38
menta fresca3 cucchiaini15
menta fresca3 rametti15
menta fresca30 g6
menta fresca4 foglie6
menta fresca40 foglioline80
menta fresca6 foglie5
menta fresca6 foglioline5
menta fresca60 g12
menta fresca8 ciuffetti50
menta frescaalcune foglie10
menta frescaalcuni germogli20
menta frescaalcuni rametti25
menta fresca (facoltativo)1 rametto5
menta fresca (facoltativo)50 g10
menta fresca (foglie sminuzzate)4 foglie6
menta fresca (in foglie)1 unitą10
menta fresca frullata2 cucchiai15
menta fresca marocchina (naa naa)35 g7
menta fresca tritata1 cucchiaino2
menta fresca tritata1 cucchiaio4
menta fresca tritata2 cucchiai15
menta fresca tritataalcune foglie10
menta fresca tritata finemente6 foglie5
menta freschissima50 g10
menta o prezzemolo1 unitą10
menta per guarnirealcune foglie10
menta piperita1 cucchiaio4
menta piperita1 g1
menta piperita2 1/2 g2
menta piperita3 g1
menta piperita30 g6
menta piperita5 g1
menta piperita50 g10
menta piperita essiccata1 unitą10
menta sacco1 cucchiaino2
menta sacco bianca3 cucchiaino6
menta sbriciolata1 cucchiaino2
menta secca1 unitą10
menta secca1 cucchiaino2
menta secca1 presa10
menta secca1/2 cucchiaio2
menta secca tritata2 cucchiaini4
menta selvatica10 foglie10
menta selvatica5 foglie4
menta selvatica (mentuccia)alcune foglie10
menta spezzettata2 cucchiai15
menta tritata1 unitą10
menta tritata1 cucchiaino2
menta tritata1 cucchiaio4
menta tritata1/2 cucchiaio2
menta tritata2 cucchiai15
menta tritata6 foglie5
menta tritataalcune foglie4
menta tritatapoca5
menta verde1 unitą10
menta verde1/460
menta verde2 cucchiai15
menta verde2 rametti11
menta verde2/596
menta verde boeroalcune gocce16
menta verde sacco1/1024
mentuccia1 unitą10
mentuccia1 ciuffo10
mentuccia1 germoglio5
mentuccia1 mazzetto10
mentuccia1 rametto5
mentuccia1 ramoscello5
mentuccia10 foglie10
mentuccia2 cucchiai15
mentuccia2 rametti10
mentuccia4 rametti20
mentuccia6 foglioline6
mentuccia6 germogli15
mentucciaalcune foglie10
mentuccia (o basilico)1 germoglio5
mentuccia di campo tritata1 unitą10
mentuccia fresca1 unitą10
mentuccia fresca1 foglia7
mentuccia fresca1 germoglio5
mentuccia fresca1 mazzetto10
mentuccia fresca1 rametto5
mentuccia fresca1 ramoscello5
mentuccia fresca6 foglioline6
mentuccia fresca8 foglioline8
mentuccia frescaalcune foglie6
mentuccia frescaalcuni germogli10
mentuccia fresca (nepitella)3 rametti15
mentuccia fresca tritata1 unitą10
mentuccia romana1 unitą10
mentuccia romana1 ciuffo10
mentuccia romana8 rametti50
mentuccia secca1 cucchiaio4
mercorella (foglie fresche)30 g6
meringa1 unitą300
meringa confezionata4 dischi400
meringa italiana140 g430
meringa italiana200 g600
meringa italiana300 g900
meringa italiana400 g1200
meringa italiana70 g210
meringhe1 unitą300
meringhe50 g150
meringhe a forma di fiore6540
meringhe bianche piccole250 g750
meringhe gią confezionate10400
meringhe grandi2400
meringhe grandi81000
meringhe piccole6540
meringhe sbriciolate160 g480
meringhette rosa1 unitą300
merluzzetti750 g532
merluzzetti di 250 g ognuno4710
merluzzi freschi di 300 g ognuno4852
merluzzo1 unitą200
merluzzo1000 g710
merluzzo250 g177
merluzzo300 g213
merluzzo4 trance426
merluzzo400 g284
merluzzo500 g355
merluzzo600 g426
merluzzo800 g568
merluzzo (anche surgelati)8 tranci568
merluzzo (pezzi da 1000 g)1 pezzo710
merluzzo (trance da 150 g)4 trance426
merluzzo (tranci da 150 g ognuno)600 g426
merluzzo affumicato500 g355
merluzzo ammollato600 g426
merluzzo bollito400 g284
merluzzo da 500 g1355
merluzzo findus2 confezioni400
merluzzo fresco350 g248
merluzzo lesso500 g355
merluzzo pulito200 g142
merluzzo pulito800 g568
merluzzo scongelato (a temperatura ambiente)400 g284
mezze albicocche in scatola sgocciolate12330
mezze albicocche sciroppate16560
mezze albicocche sciroppate4110
mezze albicocche sciroppate8220
mezze arance1 unitą75
mezze fette di ananas sciroppato8124
mezze fettine d'arancia28
mezze fragole23
mezze mandorle1 unitą574
mezze mandorle65 g373
mezze pere sciroppate268
mezze pesche sciroppate10350
mezze pesche sciroppate12420
mezze pesche sciroppate4140
mezze pesche sciroppate5175
mezze pesche sciroppate6210
mezze pesche sciroppate8280
mezzi gusci d'uovo610
mezzi gusci di caffč caldo24
mezzi petti di pollo4520
mezzi petti di pollo senza osso4520
mezzi pomodori secchi8128
micca di 1 kg1200
micca di 1000 g1200
michette piccole fresche8500
Le tabelle delle calorie sono tratte dal database di www.dbricette.it creato da Giorgio Musilli