TABELLA DELLE CALORIE: ALIMENTI LETTERA M

L'elenco degli alimenti con le rispettive calorie (M)
 
nome dell'alimentoquantitativocontenuto calorico
maiale200 g548
maiale250 g685
maiale8 lombi2000
maiale (fettine da 50 g)8 fette4200
maiale a cubetti450 g1233
maiale di circa 40 g ognuna8 fettine876
maiale fresco (musetto, cotiche,costine)1000 g2740
maiale macinato200 g548
maiale magro macinato100 g151
maialino da latte1 testa5000
maialino di 20000 g154800
maionese1 unitÓ400
maionese1787
maionese1 barattolino1000
maionese1 barattolo1000
maionese1 cucchiaino55
maionese1 cucchiaio110
maionese1 tazza412
maionese1 tazza grande430
maionese1 tazzina110
maionese1 tubetto800
maionese1 vasetto1000
maionese1/2 tazza412
maionese1/2 vasetto412
maionese10 cl787
maionese100 cl7870
maionese100 g787
maionese120 g944
maionese125 g984
maionese15 cl1180
maionese150 g1180
maionese18 cl142
maionese2 cucchiai314
maionese2 tazze824
maionese20 cl1574
maionese200 g1574
maionese25 cl1967
maionese250 g1967
maionese3 cucchiai472
maionese3 parti500
maionese30 cl2361
maionese300 g2360
maionese4 cucchiai630
maionese4 cucchiaini315
maionese40 cl3148
maionese40 g315
maionese400 g3148
maionese5 cucchiai787
maionese50 cl3935
maionese50 g393
maionese6 cucchiai944
maionese80 g630
maionese90 g708
maioneseabbondante600
maionesealcuni cucchiai600
maionesepoca100
maionese (o salsa di tofu)1 unitÓ400
maionese (vasetti da 250 g)1 vasetto1967
maionese a piacere1 unitÓ400
maionese ai capperi1 unitÓ400
maionese al limone1 tazza grande430
maionese al limone250 g1967
maionese con un uovo50 g393
maionese di 2 uova1 unitÓ400
maionese in tubetto1 unitÓ400
maionese in vasetto3 cucchiai472
maionese in vasetto5 cucchiai787
maionese leggera250 g1967
maionese leggera4 cucchiai630
maionese leggera6 cucchiai944
maionese light1 cucchiaio100
maionese molto densa50 cl3935
maionese non troppo soda1 unitÓ400
maionese piuttosto densa1 tazzina110
maionese piuttosto liquida1 tazza412
maionese pronta1 unitÓ400
maionese pronta100 g787
maionese pronta2 cucchiai314
maionese pronta200 g1574
maionese pronta6 cucchiai944
mais1 confezione225
mais1 pannocchia90
mais1 scatola225
mais1/2 scatola112
mais100 g90
mais150 g135
mais2 cucchiai36
mais2 lattine450
mais200 g180
mais300 g270
mais350 g315
mais75 g67
mais8 cucchiai144
mais (barattoli da 250 g)1 barattolo225
mais al naturale200 g180
mais al naturale250 g225
mais al naturalealcuni chicchi10
mais biologico al naturale2 vasetti450
mais dolce1 confezione225
mais dolce1 scatola225
mais dolce150 g135
mais dolce in grani400 g360
mais dolce in scatola scolato200 g180
mais in barattolo350 g315
mais in scatola1 cucchiaio18
mais in scatola100 g90
mais in scatola150 g135
mais in scatola200 g180
mais in scatola250 g225
mais in scatola300 g270
mais in scatola350 g315
mais in scatola400 g360
mais lessato100 g90
mais lessato200 g180
mais naturale1 confezione225
mais scolato150 g135
mais scolato e passato sotto l'acqua5 cucchiai90
mais sgranato in scatola600 g540
mais sotto vuoto1 confezione225
mais tenero1 scatola225
mais tenero1/2 scatola112
mais tenero350 g315
maizena1 unitÓ200
maizena1 bustina100
maizena1 cucchiaino35
maizena1 cucchiaio70
maizena1/2 cucchiaino17
maizena1/2 cucchiaio35
maizena100 g335
maizena150 g502
maizena2 cucchiai140
maizena2 cucchiaini70
maizena20 g67
maizena25 g95
maizena3 cucchiai210
maizena3 g10
maizena3 pizzichi100
maizena3/4 tazza335
maizena30 g100
maizena35 g117
maizena40 g134
maizena45 g151
maizena50 g167
maizena80 g268
maizenapoca100
maizena (amido di mais)25 g95
maizena (amido di mais)50 g189
maizena (facoltativo)1 cucchiaio70
maizena (o fecola)80 g268
maizena (se necessario)1 cucchiaio70
maizena stemperata in poca acqua fredda2 cucchiai140
malibu1/460
malibu30 g48
malibu9 g16
malib¨1/380
malib¨2/1048
malli di noci fresche4 cucchiai519
malloreddus200 g400
malto1 cucchiaino9
malto100 g30
malto70 g14
malto (orzo germinato)15 g3
malto d'orzo in grani50 g163
malto d'orzo in polvere20 g4
malto di mais1 unitÓ100
malto di mais150 g135
malto di mais2 cucchiai36
malto di mais3 cucchiai54
malto di mais4 cucchiai72
malto di mais5 cucchiai90
malto di mais6 cucchiai108
malto di riso2 cucchiai36
malto di riso50 g170
malto in grani230 g600
malto in grani400 g360
malto in grani540 g300
malto in grani650 g200
malto in grani900 g250
malto nero in grani450 g300
Le tabelle delle calorie sono tratte dal database di www.dbricette.it creato da Giorgio Musilli