TABELLA DELLE CALORIE: ALIMENTI LETTERA L

L'elenco degli alimenti con le rispettive calorie (L)
 
nome dell'alimentoquantitativocontenuto calorico
lasagne verdi400 g1484
lasagnette450 g1669
lasagnette all'uovo400 g1484
latte1 unitÓ49
latte1 1/2 bicchiere98
latte1 1/2 cucchiai15
latte1 1/2 tazza98
latte1 1/3 tazza93
latte1 bicchiere74
latte1 bicchierino20
latte1 cucchiaino5
latte1 cucchiaio10
latte1 dito10
latte1 goccio2
latte1 mestolino100
latte1 scodella123
latte1 tazza123
latte1 tazzina10
latte1,5 bicchieri184
latte1/261
latte1/2 bicchiere61
latte1/2 bicchierino5
latte1/2 tazza61
latte1/2 tazzina4
latte1/320
latte1/415
latte1/4 bicchiere17
latte1/4 tazza17
latte10 cl49
latte10 cucchiai98
latte100 cl490
latte100 g19
latte110 g539
latte12 cl59
latte12 cucchiai118
latte120 cl588
latte120 g59
latte125 cl61
latte125 g61
latte13 cl64
latte15 cl73
latte150 cl735
latte150 g73
latte160 g78
latte17 cl58
latte175 g86
latte180 g83
latte2 bicchieri148
latte2 cucchiai20
latte2 cucchiaini10
latte2 dita20
latte2 tazze148
latte2/349
latte2/440
latte2/520
latte2/615
latte20 cl98
latte200 cl980
latte200 g98
latte220 g108
latte225 cl1102
latte225 g110
latte23 cl113
latte25 cl122
latte250 cl1225
latte250 g122
latte270 g132
latte28 cl137
latte3 bicchieri222
latte3 cl14
latte3 cucchiai29
latte3 dita29
latte3 tazze147
latte3 tazzine30
latte3/430
latte3/4 bicchiere110
latte3/4 cucchiai7
latte3/4 tazza37
latte3/661
latte30 cl147
latte300 cl1470
latte300 g147
latte32 cl157
latte325 g159
latte35 cl171
latte350 g171
latte360 g176
latte375 g184
latte4 cl20
latte4 cucchiai39
latte4 tazze196
latte4 tazzine74
latte4/5120
latte4/6100
latte40 cl196
latte40 g20
latte400 g196
latte45 cl220
latte5 bicchieri370
latte5 cl24
latte5 cucchiai370
latte50 cl245
latte50 g24
latte500 cl2450
latte500 g245
latte57 cl279
latte6 bicchieri444
latte6 cl29
latte6 cucchiai59
latte6 tazze280
latte6/8112
latte60 cl294
latte60 g29
latte600 g384
latte65 cl318
latte7 cl34
latte70 cl343
latte70 g34
latte700 g343
latte75 cl367
latte75 g37
latte750 g367
latte8 cl39
latte8 cucchiai78
latte80 cl392
latte80 g39
latte800 g392
latte90 cl441
lattealcuni cucchiai39
lattepochissimo10
lattepoco15
latte (eventuale)1 goccio2
latte (eventualmente)1 unitÓ49
latte (facoltativo)1 goccia2
latte (facoltativo)4 cucchiai39
latte (o acqua)200 g98
latte (o brodo)1 unitÓ37
latte (o burro morbido)200 g98
latte (o liquore)1 unitÓ160
latte (o panna liquida)1 unitÓ49
latte (o panna)1 unitÓ49
latte (o panna)300 g147
latte (o vino bianco)50 g24
latte (o yogurth al naturale)1/2 bicchiere37
latte (possibilmente fresco e parzialmente scremato)25 cl122
latte (se si deve ammorbidire l'impasto)1 unitÓ49
latte a ridotto tenore di grassi10 cl49
latte a ridotto tenore di grassi30 cl192
latte abbondante100 cl490
latte acido1 unitÓ49
latte bollente1/320
latte bollente2 cucchiai20
latte bollente25 cl122
latte bollente50 cl245
latte bollente500 cl2450
latte bollito1 tazza123
latte bollito100 cl490
latte bollito25 cl122
latte cagliato1 unitÓ49
latte cagliato200 g98
latte cagliato (o formaggio fresco con sapore delicato)1 unitÓ37
latte caldo1 bicchiere74
latte caldo1 tazza74
latte caldo1/2 bicchiere37
latte caldo10 cl49
latte caldo150 g73
latte caldo2 tazze148
latte caldo2/349
latte caldo20 cl98
latte caldo3 bicchieri222
latte caldo50 cl245
latte caldo80 cl392
latte caldo95 cl465
latte caldo (o latte freddo)3/643
latte con aggiunta di limone2 tazze148
latte concentrato dolcificato1 cucchiaio64
latte concentrato non zuccherato50 g160
latte concentrato zuccherato3 cucchiai50
latte condensato1 vasetto321
latte condensato100 cl3210
latte condensato120 g385
latte condensato2 cl32
latte condensato2 scatole642
latte condensato300 g147
latte condensato50 cl1605
latte condensato dolcificato1 cucchiaino32
latte condensato dolcificato1 cucchiaio64
latte condensato nestlÚ50 g160
latte condensato nestlŔ375 g1204
latte condensato zuccherato1/2 barattolo160
latte congelato a cubetti500 g245
Le tabelle delle calorie sono tratte dal database di www.dbricette.it creato da Giorgio Musilli