TABELLA DELLE CALORIE: ALIMENTI LETTERA L

L'elenco degli alimenti con le rispettive calorie (L)
 
nome dell'alimentoquantitativocontenuto calorico
lacer cream2/1048
lamelle di cioccolato bianco1 unitÓ300
lamelle di mandorle1 unitÓ100
lamelle di mandorle20 g120
lamelle di mandorle30 g172
lampascioni1 unitÓ300
lampascioni1000 g1000
lampascioni500 g500
lampascioni600 g516
lampascioni sott'olio40500
lampone13
lampone mixybar1 spruzzo32
lamponi1 unitÓ20
lamponi1 cestino50
lamponi1/4 cestino10
lamponi1030
lamponi100 g30
lamponi1000 g300
lamponi1236
lamponi120 g36
lamponi125 g37
lamponi1300 g390
lamponi150 g45
lamponi26
lamponi2 cestini60
lamponi2 vaschette50
lamponi200 g60
lamponi250 g75
lamponi39
lamponi300 g90
lamponi330 g99
lamponi412
lamponi4 ciotole200
lamponi400 g400
lamponi450 g135
lamponi500 g150
lamponi618
lamponi600 g200
lamponi70 g210
lamponi700 g210
lamponi75 g22
lamponi750 g225
lamponi824
lamponi80 g24
lamponialcuni12
lamponialcuni pezzi10
lamponi (o alcuni cubetti di ananas)alcuni12
lamponi (o mirtilli)alcuni12
lamponi e fragole di bosco1000 g295
lamponi e ribes1 cestino50
lamponi freschi150 g45
lamponi freschi2 cucchiai25
lamponi freschi200 g60
lamponi freschialcuni12
lamponi giÓ puliti300 g90
lamponi grandi sani70210
lamponi interi200 g60
lamponi lavati375 g112
lamponi maturi1 cestino50
lamponi maturi1000 g300
lamponi maturi2 manciate25
lamponi maturi500 g150
lamponi maturialcuni12
lamponi per guarnire1 unitÓ20
lamponi puliti400 g400
lamponi surgelati250 g75
lamponi surgelati450 g135
laplap (facoltativo)1 foglia7
lardelli4200
lardo1 unitÓ894
lardo1 fetta178
lardo1 fettina170
lardo1 pestata90
lardo1 pezzetto90
lardo100 g891
lardo120 g1069
lardo125 g1114
lardo150 g1336
lardo16 fettine2848
lardo2 fettine356
lardo2 listarelle356
lardo20 g178
lardo200 g1782
lardo25 g223
lardo250 g2227
lardo30 g267
lardo300 g2670
lardo4 fette sottili1424
lardo4 fette sottili700
lardo4 fettine712
lardo40 g356
lardo50 g445
lardo500 g4455
lardo70 g624
lardo75 g668
lardo8 cucchiai1069
lardo8 fettine1424
lardo80 g712
lardopoco178
lardo (o grasso di prosciutto)1 unitÓ894
lardo (o olio d'oliva extra-vergine)50 g445
lardo (o pancetta affumicata)6 fettine1068
lardo (o pancetta)1 pezzetto90
lardo (o prosciutto cotto grasso)30 g267
lardo (opzionale)50 g445
lardo a dadini70 g624
lardo a fettine100 g891
lardo a fettine sottili300 g2673
lardo a listarelle1 unitÓ894
lardo affettato100 g891
lardo affettato200 g1782
lardo affettato80 g712
lardo affumicato100 g891
lardo affumicato200 g1782
lardo affumicato3 fette alte712
lardo affumicato300 g2673
lardo affumicato4 fettine712
lardo affumicato50 g445
lardo affumicato60 g534
lardo affumicato75 g668
lardo battuto100 g891
lardo ben battuto100 g891
lardo di colonnata1 unitÓ894
lardo di colonnata4 fette712
lardo di maiale1 unitÓ894
lardo di maiale100 g890
lardo di maiale120 g1069
lardo di maiale2 fette356
lardo di maiale20 g178
lardo di maiale30 g267
lardo di maiale300 g2670
lardo di maiale50 g445
lardo di maiale7 fettine1246
lardo di maiale70 g623
lardo di maialealcune fettine500
lardo di maiale (o burro)1 unitÓ894
lardo di maiale (o olio d'oliva)2 cucchiai267
lardo di maiale (o pancetta di maiale)alcune fettine500
lardo di maiale a cubetti100 g891
lardo di maiale a pezzetti200 g548
lardo di maiale non salato100 g891
lardo di schiena (pi¨ magro)4 fette712
lardo e pancetta1000 g8910
lardo fresco200 g1782
lardo in fette1 unitÓ894
lardo macinato80 g713
lardo non salato300 g2673
lardo pregiato8 fette sottili1424
lardo salato120 g1069
lardo sbianchito a pezzetti100 g891
lardo tagliato a fettine sottili100 g891
lardo tagliato a fettine sottili220 g1960
lardo tagliato a filettini50 g445
lardo tritato50 g445
Le tabelle delle calorie sono tratte dal database di www.dbricette.it creato da Giorgio Musilli