TABELLA DELLE CALORIE: ALIMENTI LETTERA F

L'elenco degli alimenti con le rispettive calorie (F)
 
nome dell'alimentoquantitativocontenuto calorico
foglie di carciofo2 g1
foglie di carciofo30 g76
foglie di cavolo cappuccio400 g76
foglie di cavolo nero1000 g300
foglie di cedrina1 pizzico1
foglie di cedrina2 g1
foglie di cedrina30 g6
foglie di cilantro1/4 tazza7
foglie di cioccolato fondente1 unità200
foglie di coriandolo1/2 tazza20
foglie di coriandolo1/4 tazza20
foglie di coriandoloalcune10
foglie di coriandolo e menta peperita2 cucchiai20
foglie di coriandolo fresco1 cucchiaio4
foglie di coriandolo fresco2 cucchiai20
foglie di coriandolo fresco tritato1 unità10
foglie di coriandolo tritate1 cucchiaio4
foglie di crescione1 unità15
foglie di crescione1 manciata9
foglie di crescione150 g25
foglie di crescione30 g6
foglie di crescione50 g8
foglie di curry1 rametto5
foglie di damiana15 g3
foglie di dragoncello100 g15
foglie di dragoncello20 g3
foglie di dragoncello40 g8
foglie di erba roberta50 g10
foglie di erica20 g3
foglie di eucalipto1 manciata9
foglie di farfaro4 g1
foglie di finocchio2 cucchiaini3
foglie di frassino15 g3
foglie di frassino40 g8
foglie di gelso nero40 g8
foglie di insalata1 unità15
foglie di insalata lattuga1 unità15
foglie di insalata lattuga100 g15
foglie di insalata lattuga (facoltativo)1 unità15
foglie di insalata rucola50 g10
foglie di ippocatano essiccate40 g6
foglie di issopo5 g1
foglie di lattuga (facoltativo)1 unità15
foglie di ligustro essiccate10 g3
foglie di limone1610
foglie di limonealcune10
foglie di luppolo30 g6
foglie di maggiorana1 cucchiaio4
foglie di maggiorana1 manciata10
foglie di maggiorana fresca1 manciata10
foglie di maggiorana fresche1 manciata9
foglie di mazza d'oro essiccati15 g3
foglie di melissa1 pugno5
foglie di melissa2 1/23
foglie di melissa20 g3
foglie di menta1 unità10
foglie di menta1 manciata9
foglie di menta10 g3
foglie di menta200 g32
foglie di menta5 g1
foglie di menta (30/50 g)1 pugno5
foglie di menta e di melissa1 manciata9
foglie di menta essiccate1 cucchiaio4
foglie di menta fresca1 cucchiaio4
foglie di menta fresca1 g1
foglie di menta fresca1 manciata9
foglie di menta fresca100 g15
foglie di menta fresca50 g10
foglie di menta fresca per decorare1 unità10
foglie di menta fresca tritata15 g3
foglie di menta secca1/2 cucchiaio2
foglie di menta tritate1 cucchiaino2
foglie di menta tritate2 cucchiai8
foglie di nespolo50 g20
foglie di noce30 g6
foglie di noce50 g10
foglie di origano tritate1 cucchiaino2
foglie di papaveroalcune10
foglie di pesco70140
foglie di pino50 g10
foglie di portulaca80 g16
foglie di prezzemolo1 cucchiaio4
foglie di prezzemolo1 manciata9
foglie di prezzemolo30 g6
foglie di prezzemolo60 g12
foglie di prezzemolo80 g16
foglie di ribes1 manciata20
foglie di ribes nero50 g7
foglie di rosa45
foglie di rosmarino1 unità8
foglie di rosmarino1 pizzico2
foglie di rosmarino1 pugno5
foglie di rosmarino40 g8
foglie di rovo100 g15
foglie di rovo60 g9
foglie di rovo fresche100 g15
foglie di ruta2 g1
foglie di salvia1 unità9
foglie di salvia1 manciata9
foglie di salvia1 manciatina9
foglie di salvia1 pugno5
foglie di salvia20 g6
foglie di salvia30 g9
foglie di salvia40 g12
foglie di salvia fresche1 manciata9
foglie di salvia fresche tritate1 manciata9
foglie di salvia tritate45
foglie di salvia tritate finissime1 manciata9
foglie di sedano1 unità10
foglie di sedano30 g6
foglie di sedano70 g14
foglie di spinaci30 g6
foglie di spinaci grandi20 g3
foglie di spinaci novelli200 g30
foglie di spinaci piccole tenere2 manciate18
foglie di tarassaco400 g80
foglie di tè cinese60 g10
foglie di timo1 pizzico1
foglie di timo fresco1 cucchiaino2
foglie di timo fresco1 cucchiaio4
foglie di timo fresco1/2 cucchiaino2
foglie di verbena10 g2
foglie di verza150 g25
foglie di vite1 unità10
foglie di vite1220
foglie di vite1619
foglie di vite2429
foglie di vitealcune10
foglie di vite fresche6072
foglie di vite fresche e tenere (o foglie di vite in scatola)3036
foglie di vite tenera60 g12
foglie e fiori di margheritina60 g12
foglie e fiori di passiflora30 g6
foglie e fiori essiccati di assenzio40 g8
foglie e fusto di saponaria60 g12
foglie e gambi di carciofi1 unità17
foglie e radici di cardo mariano30 g10
foglie e rami giovani di vischio quercino40 g8
foglie essiccate di olivo40 g8
foglie essiccate e radici spezzettate di tarassaco60 g15
foglie fresche d'ortica30 g6
foglie fresche di faggio1 unità10
foglie fresche di trifoglio fibrino10 g2
foglie miste di insalata300 g45
foglie secche di alchemilla40 g6
foglie secche di basilico100 g15
foglie secche di driade20 g3
foglie secche di fragole e lamponi selvatici25 g5
foglie secche di insalata cicoria20 g3
foglie secche di parietaria50 g10
foglie secche di pervinca50 g15
foglie secche di ribes nero50 g15
foglie secche di succisa15 g2
foglie secche di viola del pensiero25 g5
foglie verdi di insalata lattuga200 g30
foglio di pasta all'uovo fresca400 g1472
foglioline di aneto1 unità10
foglioline di basilico30 g4
foglioline di betulla fresche1 pugno5
foglioline di cerfoglio1 cucchiaino2
foglioline di citronella per guarnire1 unità10
foglioline di coriandolo tritate2 cucchiai20
foglioline di crescione tritate4 cucchiaini8
foglioline di maggiorana1 manciata5
foglioline di maggiorana fresca1 pugno5
foglioline di menta1 cucchiaino9
foglioline di menta fresca1 manciata9
foglioline di ortica300 g60
foglioline di pasta di mandorle1 unità50
foglioline di spinaci novelli (tenerissime)150 g34
foglioline fresche di coriandolo1 cucchiaio4
foiade400 g400
foie gras1 scatoletta200
foie gras100 g200
foie gras200 g400
fondi di carciofo10100
fondi di carciofo12120
fondi di carciofo468
fondi di carciofo8100
fondi di carciofo bolliti225
fondi di carciofo puliti del fieno800 g136
fondi di carciofo surgelati500 g85
fondi di pasta brisée cotti (diam. 6 cm)326500
fondo bianco10 cl37
fondo bianco25 cl92
fondo bianco50 cl185
fondo bianco comune (v. ricetta)100 cl370
fondo bianco ristretto10 cl37
fondo bruno1 tazza55
fondo bruno10 cl37
fondo bruno25 cl92
fondo bruno250 g92
fondo bruno55 cl203
fondo bruno con le ossa di piccione137
fondo bruno di pollame20 cl74
fondo bruno di vitello150 g55
fondo bruno di vitello250 cl920
fondo chiaro3 cucchiai44
fondo chiaro550 cl2035
fondo chiaro di pollame10 cl37
fondo chiaro di pollo100 cl370
fondo chiaro di pollo12 cl44
fondo di cottura di fagiano (o fondo di cottura di pernice arrosto)4 cucchiai59
fondo di cottura di frutti di mare20 cl74
fondo di crostata cotto (diametro 24 cm)12000
fondo di faraona1/420
fondo di pasta brisée12000
fondo di pasta brisée (diametro 22 cm)12000
fondo di pasta frolla salata di 20 cm12000
fondo di pesce1 unità37
fondo di pesce250 g92
fondo di pollame chiaro15 cl55
fondo di selvaggina100 cl370
fondo di selvaggina100 g37
fondo di selvaggina120 cl444
fondo di selvaggina (v. ricetta)100 cl370
fondo di selvaggina (v. ricetta)100 g37
fondo di selvaggina (v. ricetta)120 cl444
fondo di selvaggina (v. ricetta)150 cl555
fondo di selvaggina (v. ricetta)6 cucchiai89
fondo di selvaggina (v. ricetta)75 cl277
fondo di vitello (o brodo di manzo)100 cl370
fondo marrone10 cl37
fondo marrone15 cl55
fondo marrone150 cl555
fondo marrone20 cl74
fondo marrone25 cl92
fondo marrone30 cl111
fondo marrone (o acqua)30 cl111
fondo per torta12000
fondo scuro di pollame (v. ricetta)12 cl44
fondo scuro di pollame (v. ricetta)20 cl74
fondo scuro di pollame (v. ricetta)8 cl29
fondo scuro di selvaggina (v. ricetta)25 cl92
fonduta1 unità200
fonduta1 cucchiaio70
fonduta4 cucchiai300
forma di pane toscano12500
Le tabelle delle calorie sono tratte dal database di www.dbricette.it creato da Giorgio Musilli