Matitina

Cianfotta Sorrentina al Microonde

Contorni
Ingrediente principale: Patate
Dosi per: 4 persone
ingredienti
olio d'oliva
olive nere
capperi
1 cipolla
2 spicchi aglio
pomodori san marzano
3 patate medie
3 zucchine
3 melanzane
2 peperoni
basilico
sale
1/2 bicchiere vino bianco
preparazione
Pulire e tagliare a listarelle i peperoni, porli in un recipiente di ceramica, condirli con olio e aglio, sigillare con carta tipo pellicola domopak e farli cuocere nel microonde. Friggere le patate tagliate a cubetti. In Padelle differenti, friggere le zucchine e le melanzane a tocchetti. Tirarle su lasciandole a metÓ cottura. Prendere una grande teglia da forno ed unire tutti questi ingredienti, aggiungendo i pomodori san marzano la cipolla l'aglio, le olive e i capperi ed il basilico, mescolare aiutandovi con un grosso cucchiaio il tutto e regolare di sale. Mettere al forno e far cuocere per un 3/4 d'ora quando la cianfotta comincerÓ a 'tirarsi' innaffiare con il mezzo bicchiere di vino bianco fino a farlo evaporare.